ヨガ＆美肌

美肌と姿勢は関係あり



という事で〈 ヨガセラピスト ゆかり〉のヨガ体験しましたよ



うつ向いていたら、素敵な景色も秋の風も 美味しい食事も味わうこと出来ないよ



背筋のばして口角あげて仲間と楽しいおしゃべり



これでマイナス１０才だよね